Vam quedar que ens volíem aprimar uns quilets, però... això no és tan fàcil... Què fem amb el cuc de la gana?
Hi ha qui, en despertar-se, es lleva amb l'estómac tancat, i no li és possible engolir res; no deixa de ser un avantatge..., al contrari, hi ha qui es lleva amb una gana ferotge. De quina mena sou vosaltres?
Diuen els dietistes, que, en llevar-se, el més sa, és beure un got d'aigua, i, que és convenient beure un mínim de 2
litres d'aigua al dia, repartits al llarg de la jornada i a petits
glops.
Mentre ingerim el nostre got d'aigua de cada dia, podem anar llegint poesia, poesia sobre l'aigua...
AIGUA
Aigua
matinera, rosada de prat
Dius bon dia a l'herba, dius bona hora
als camps.Aigua riallera de dintre els bassals
Quan el solet crida, hi vas amb un salt.
Núria Albó
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada